ようこそ2ヨガインザアティック別名YITA！

ストイックヨガとガイド付きグラウンディング瞑想を体験する専用スペース2。

他の人が受け入れるのを助けることが私の最大の目的と願望です ＆  促進 効果的な方法 癒し＆  自分自身を癒すのを手伝ってください。

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ストイックヨガとは？

ストイックヨガは美しく＆楽にヨガを融合します ＆ Uに必要なツールを装備するストア派の哲学2 意識＆接地すること。

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ストイシズムは回避を強化します への過剰な愛着 結果＆代わりに、自分自身に集中することに焦点を当てているので、 個人を復元する 自由に均衡。  

本質的に、それは ヨガ ヤマとニヤマのような原則は、降伏の一致するテーマを共有し、 完全に存在している間、健康的に切り離します。

Stoicについての詳細 ヨガ＆ ストイックなヨギであること

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最終的に、これらの集団 実践は助けになります U  私たちの簡単なナビゲート＆ 機能に必要な忍耐、忍耐力、および持続性を育成するために、まだ複雑 ＆ 絶えず変化する世界。

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同期  ＆接地

私は自分を共有することに恍惚です Uを支援する独自にキュレーションされたプラクティス 健康的な分離を利用する際に。この練習は 与える 自己空間-瞑想するための一時停止 ＆環境に関係なく、Uがどこにいても静けさを作り出します。  

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同期する ＆  グラウンドd  に 私たちのグループへの参加および/または1：1セッション 平日開催＆  週末。

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明快さと 感謝、  

気